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牙齿矫正期间的日常饮食

2019/12/22  来源:五分时时彩网 作者:牙齿矫正期间的饮食护理

牙齿矫正期间的日常饮食

大家都知道,牙齿矫正是个长期的过程,而且牙齿矫正期间牙齿是很脆弱的,稍有不慎就会影响牙齿矫正的效果。所以大家要重视牙齿矫正的护理工作,很多人关心牙齿矫正期间的饮食护理要点,下面我们就给大家介绍一下关于牙齿矫正期间的护理事项吧。

1、牙齿矫正期间,求美者的牙齿还十分敏感,这时候的饮食要格外小心,既不能影响牙齿和口腔的健康,同时又要适当的摄取营养。在此期间,只要不吃太硬、太黏的食物,如:松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外,吃东西的时候尽量不要用前牙去啃,可用刀子把食物切碎再吃。

2、牙齿矫正期间的饮食还与牙齿矫正后的口腔健康有关,因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病,这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜,可加快牙周疾病的康复,巩固牙齿健康。但需注意的是,最好不要吃刺激性食物,如:过酸、过热、过冷、过辣的食物。

3、牙齿矫正期间都是要佩戴牙齿矫正器,既然牙齿矫正器是日后要取下的装置,矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮,而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在牙齿矫正期间应少吃以下几种食物:

过硬的食物,如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等,也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。

太粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品,口香糖则应咀嚼无糖成分的。

太大的食物,如苹果和梨等应切成小片,方可进食。

牙齿矫正期间甜食也应尽量少吃,而牙齿移动的过程中,骨的代谢增加,应注意钙质的摄取等。

4、餐后可用水或茶水漱口,在人体口腔中也有大量的微生物存在,如果牙齿刷得欠好,牙齿间残留有食品,则细菌大量滋生,会造成或牙周构造炎症,粉碎全部疗程。如果餐后刷牙不便利,可用水或茶水漱口。

5、矫正牙齿手术后多吃水果,因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病,这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜,可加快牙周疾病的康复,巩固牙齿健康。但需注意的是,最好不要吃刺激性食物,如:过酸、过热、过冷、过辣的食物。

6、少吃零食,要削减吃零食和糖果的数目,特别是口香糖。如果是青少年矫治牙齿,父母要特别细致催促孩子遵守大夫的叮嘱,好比:按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。由于口香糖黏着于矫正器上,难以断根。不然,矫正的进程耽误,同时也不能到达抱负的矫正结果。
 

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